特集:サイエンスカフェ「眠れない私と生物時計」

ゲスト:北海道大学大学院医学研究科長 本間研一さん

今回はサイエンスカフェ特集。

12月9日に行われたサイエンスカフェ札幌の様子を録音でお伝えします。

今回のゲストは時間生物学がご専門の、北海道大学大学院医学研究科長 本間研一さんです。

人間はおおむね25時間周期の体内時計を持っていることがわかっています。地球の１日は24時間なので、それに合わせて体内時計をリセットする必要がありますが、それをしてくれるのは午前中に浴びる太陽の光なのだそうです。

ところが、現代人は、コンビニなどで深夜に強い光を浴びるという、体内時計のずれを生みやすい生活をしており、それによる病気も心配されているということです。

会場からは、次々と興味深い質問、楽しい質問が次々と出されました。

ぜひ番組をダウンロードしてお聞き下さい。