特集:サイエンスカフェ「眠れない私と生物時計」
ゲスト:北海道大学大学院医学研究科長 本間研一さん
今回はサイエンスカフェ特集。
12月9日に行われたサイエンスカフェ札幌の様子を録音でお伝えします。
今回のゲストは時間生物学がご専門の、北海道大学大学院医学研究科長 本間研一さんです。
人間はおおむね25時間周期の体内時計を持っていることがわかっています。地球の1日は24時間なので、それに合わせて体内時計をリセットする必要がありますが、それをしてくれるのは午前中に浴びる太陽の光なのだそうです。
ところが、現代人は、コンビニなどで深夜に強い光を浴びるという、体内時計のずれを生みやすい生活をしており、それによる病気も心配されているということです。
会場からは、次々と興味深い質問、楽しい質問が次々と出されました。
ぜひ番組をダウンロードしてお聞き下さい。